CHFJPYトライアングル どっちに抜ける？

4H足で見てますが、トライアングルと考えているので、抜けたほうについていきたい。
普通だと上に抜けるのかな？
でも、下げ目線で見ています。
すばるさんはロングって言ってるのでちょっと不安。