Жесткие, но реальные советы для самоконтроля!
Начнем с теории. Для того ,чтобы стать трейдером нужны простые человеческие факторы, без которых добиться успеха будет очень сложно:
Усидчивость(Концентрация). Приготовьтесь к тому, что за монитором компьютера вы будете проводить долгие часы, особенно на начальном этапе, когда ещё нет чёткой стратегии и понимая рынка.
Самоконтроль. Желание заработать здесь и сейчас часто становится главной причиной краха. В трейдинге нельзя торопиться. Каждое решение должно быть взвешенным, а эмоции – это прямой путь к сливу депозита.
Чёткое понимание цели. Не стоит думать, что выложив 200 долларов сегодня, завтра вы проснётесь миллионером. Этого не случиться, зато стать беднее на эти 200 баксов можно легко и всего за пару минут. Трейдер всегда ставит цели и идёт к ним, и главное, они должны быть реальными, а не иллюзорными.
Терпение. Путь к вершине славы долог и тернист. Да, есть в трейдинге яркие примеры быстрых взлётов, но это скорее исключение из правил. На самом деле, на освоение рынка и выход на стабильную прибыль может отнять годы, и к этому следует быть готовым.
Здесь мы разберем, как прокачать свою концентрацию и умение абстрагироваться от бытовых мыслей и погрузиться в торговлю.
1. Купите четки
Лично мне и многим моим знакомым очень помогают старые добрые четки. Часто бывает, что мозг перегружен разной информацией и не хочет работать над одной задачей . Мозг начинает думать обо всем и не о чем. Если вы один из таких людей , то займите часть мыслительного процесса перебиранием четок - они хорошо снимают фоновые мысли.
2. Качайте мотивацию
Повышайте мотивацию. Чем интереснее для вас дело — тем активнее работает гормональная эндокринная система , поставляющая тебе удовольствие от четкой постановки и достижения целей.Для этого можно пользоваться системой “ Кнут и пряник ” за выполнение текущих задач. В трейдинге вы сам себе начальник и никто штрафовать вас не будет, не будет надсмотрщика с кнутом. Вы и работник и строгий для себя начальник.
3 . Фоновые шумы
Некоторые при работе используют фоновые мелодии для погружения в рабочий процесс . Это может быть как музыка (только не та, которая своим текстом заставит вас подпевать или осмысливать текст по типу Oxxxymiron) , так и шум дождя ,”белый шум”. В общем то, что погрузит вас в рабочий процесс.Для этого нужно понимать какая музыка вас расслабляет ,а какая приводит в тонус ,но не гипертонус, а то начнется флекс и трейдинг на этом закончится.
4. Об этом нужно забыть и выключить
Страшные отвлекающие факторы XXI века — социальные сети, мессенджеры и всплывающие сообщения о суперраспродажах, “очень-важных-письмах” и прочей ерунде. Если вы работаете,то работайте, вы не Цезарь, чтобы заниматься 3 делами одновременно. Девушка и Tik-ToK подождут, а прибыль уйдет. Вы сами должны понимать,что для вас важнее.
5. Уберите бытовуху и многозадачность
Работайте над одной задачей. Если вы занимаетесь трейдингом и параллельно думаете о том, что поссорились с девушкой, о домашних делах, о дне рождение, который приближается— о какой концентрации может быть речь?
6. Представьте себя космонавтом
Прокачивая свою концентрацию я читал много литературы и одним из способов сосредоточиться был “Космонавт”. Вам нужно вести обратный отсчет “Пять, четыре, три, два, один… ноль!” Некоторые вместо “Ноль” используют “Lets go”, “Поехали”, “Начали” ,”За работу”.Обратный отсчет подготавливает мозг к работе ,а “Ноль” является словом триггером запуская рабочий процесс.
7. Прокачивайте мозги
Человек рождается нулевым ,но с опытом и работой над собой приобретает разные умения. С мозгом тоже самое, поэтому тренируйте мозг. Читайте литературу, выполняйте упражнения на развитие концентрации и памяти. Если вы можете медитировать, то вперед, но медитация требует высшей степени сосредоточения.
8.Сон и отдых
Самое главное — высыпайтесь и отдыхайте! Никакие методы повышения концентрации не помогут, если мозг перегружен и вы сонный. Мозг готов работать всегда, но максимальную пользу он приносит, когда получает сон и отдых. Для него это одно из видов топлива, как для вас еда .
Усидчивость(Концентрация). Приготовьтесь к тому, что за монитором компьютера вы будете проводить долгие часы, особенно на начальном этапе, когда ещё нет чёткой стратегии и понимая рынка.
Самоконтроль. Желание заработать здесь и сейчас часто становится главной причиной краха. В трейдинге нельзя торопиться. Каждое решение должно быть взвешенным, а эмоции – это прямой путь к сливу депозита.
Чёткое понимание цели. Не стоит думать, что выложив 200 долларов сегодня, завтра вы проснётесь миллионером. Этого не случиться, зато стать беднее на эти 200 баксов можно легко и всего за пару минут. Трейдер всегда ставит цели и идёт к ним, и главное, они должны быть реальными, а не иллюзорными.
Терпение. Путь к вершине славы долог и тернист. Да, есть в трейдинге яркие примеры быстрых взлётов, но это скорее исключение из правил. На самом деле, на освоение рынка и выход на стабильную прибыль может отнять годы, и к этому следует быть готовым.
Здесь мы разберем, как прокачать свою концентрацию и умение абстрагироваться от бытовых мыслей и погрузиться в торговлю.
1. Купите четки
Лично мне и многим моим знакомым очень помогают старые добрые четки. Часто бывает, что мозг перегружен разной информацией и не хочет работать над одной задачей . Мозг начинает думать обо всем и не о чем. Если вы один из таких людей , то займите часть мыслительного процесса перебиранием четок - они хорошо снимают фоновые мысли.
2. Качайте мотивацию
Повышайте мотивацию. Чем интереснее для вас дело — тем активнее работает гормональная эндокринная система , поставляющая тебе удовольствие от четкой постановки и достижения целей.Для этого можно пользоваться системой “ Кнут и пряник ” за выполнение текущих задач. В трейдинге вы сам себе начальник и никто штрафовать вас не будет, не будет надсмотрщика с кнутом. Вы и работник и строгий для себя начальник.
3 . Фоновые шумы
Некоторые при работе используют фоновые мелодии для погружения в рабочий процесс . Это может быть как музыка (только не та, которая своим текстом заставит вас подпевать или осмысливать текст по типу Oxxxymiron) , так и шум дождя ,”белый шум”. В общем то, что погрузит вас в рабочий процесс.Для этого нужно понимать какая музыка вас расслабляет ,а какая приводит в тонус ,но не гипертонус, а то начнется флекс и трейдинг на этом закончится.
4. Об этом нужно забыть и выключить
Страшные отвлекающие факторы XXI века — социальные сети, мессенджеры и всплывающие сообщения о суперраспродажах, “очень-важных-письмах” и прочей ерунде. Если вы работаете,то работайте, вы не Цезарь, чтобы заниматься 3 делами одновременно. Девушка и Tik-ToK подождут, а прибыль уйдет. Вы сами должны понимать,что для вас важнее.
5. Уберите бытовуху и многозадачность
Работайте над одной задачей. Если вы занимаетесь трейдингом и параллельно думаете о том, что поссорились с девушкой, о домашних делах, о дне рождение, который приближается— о какой концентрации может быть речь?
6. Представьте себя космонавтом
Прокачивая свою концентрацию я читал много литературы и одним из способов сосредоточиться был “Космонавт”. Вам нужно вести обратный отсчет “Пять, четыре, три, два, один… ноль!” Некоторые вместо “Ноль” используют “Lets go”, “Поехали”, “Начали” ,”За работу”.Обратный отсчет подготавливает мозг к работе ,а “Ноль” является словом триггером запуская рабочий процесс.
7. Прокачивайте мозги
Человек рождается нулевым ,но с опытом и работой над собой приобретает разные умения. С мозгом тоже самое, поэтому тренируйте мозг. Читайте литературу, выполняйте упражнения на развитие концентрации и памяти. Если вы можете медитировать, то вперед, но медитация требует высшей степени сосредоточения.
8.Сон и отдых
Самое главное — высыпайтесь и отдыхайте! Никакие методы повышения концентрации не помогут, если мозг перегружен и вы сонный. Мозг готов работать всегда, но максимальную пользу он приносит, когда получает сон и отдых. Для него это одно из видов топлива, как для вас еда .
إخلاء المسؤولية
لا يُقصد بالمعلومات والمنشورات أن تكون، أو تشكل، أي نصيحة مالية أو استثمارية أو تجارية أو أنواع أخرى من النصائح أو التوصيات المقدمة أو المعتمدة من TradingView. اقرأ المزيد في شروط الاستخدام.