我们做交易写交易日记的人很少，即使有写交易日记的人，能坚持下来的人也很少，我见过的100个交易者，可能只有三四个写交易日记，但能坚持下来的也只有1个。我遇到了不少朋友，当我一旦提出这样的要求时，朋友大多惊恐，乃至于觉得不可能，他们认为写两年的交易日记简直是折磨。
我们之所以不易坚持写交易日记，类似于我们不容易坚持写生活日记一样，最重要的是因为：我们当前付出辛苦写的日记，对当前的我们是没有价值的，他的价值体现在未来，较远的未来，甚至未来可能也不产生价值。我们作为普通人，都是容易急功近利，就想付出马上就有收获，然后激励自己再付出，马上再收获，形成正反馈、良心循环、能迅速看到成效，而日记恰好不具备这种效果，所以我们或许热血来潮，或打了鸡血，写两篇日记，但时间再长点，就不愿意写了，就因为见不到收获。
我们写交易日记的目的，是为了积累大量的实战样本数据，本质上是要积累大量的行情图形，从图形中挖掘出成功率相对高的东西，所以我们一定要留当时的行情走势图，直接截图即可，而且图形是2D效果，比文字形式，远远更容易让人记住和思考，也节省写文字的时间。当然了，在盘面上，软件工具都有文字工具，可以直接将某笔交易的入仓点、加仓点、离场点标注出来，同时简单写上当时的入仓、离场原因。
刚开始写交易日，力求简单，包括文字简单和内容简单，只有简单，才能让你感觉写日记是一个顺手的事情，而不是一个工作，没有负担，没有压力，能够坚持下去；其次，数量不多，例如你一天做三四笔交易，但可以只记录一笔交易的日记图，这样让你感觉写日记是简单的事情，如果还你觉得日记多，那一周就写两笔交易的日记。总之，简单到两三分钟就能完成的事情，让你感觉不出明显的压力和负担，而且这种方式确实顺带的，因为你看盘面，决定下单的时候，当时就思考了原因，当时可以直接写在盘面上面，后面截图就行。
盘面上标注交易点和原因，截图后，把所有的日记图，都放在一个PPT上，日后就可以像放电影一样快速浏览、回顾，就能挖掘出成功率高的信号了了。
由上面可知道，我们之所以难以坚持写日记，最重要的原因是：我们当前付出辛苦写的日记，对当前的我们是没有价值的，他的价值体现在未来，较远的未来。
当我们按照上面最简单的日记形式，写了两个月左右的交易日记后，我们肯定能发现出一些有趣味的东西，例如成功率高的东西，或者我们交易中经常失败的信号，产生了自我激励，就能体会到写日记的价值，此时会产生正反馈，激励我们继续写，而且写的会更多一些。
此后，我们的交易日记会增加内容，在盘面的上面，增加文字，思考当时成功的原因、失败的原因；如果放在现在，我该如何操作。
我师傅在机构做操盘手的时候，带过几个徒弟，其中一个徒弟很勤奋，学历虽然不高，但是孜孜不倦，当时都可以用电脑做日记了，但他还是用本子写日记，手工画图，我问他为何不用电脑，他说，手画的图，画多了，对于行情的走势就能有一种莫名的熟悉感，形成第六感觉，而且对于技术分析和理念的理解，有一种渗入骨头的感觉。后来，这位徒弟果然表现得比较出色，比其他几个徒弟显著好一些，带了一年不到，就开始了盈利，不过他不善于经营，精于操盘，不愿意开公司，一直在大机构做操盘手，很早就是首席操盘手了，他奢操盘为命。
3-25比特币今日分析：这几天的比特币走势至关重要，目前价格在6640附近，上面压力6900和7150，下面支撑是6400-6330-6180，今天比特币如果突破6900就可以看到7150，站稳7150趋势就形成了反转，4月的反弹会非常可观，如果没有突破7330插针下来的话也是做空套保现货的好机会，止损在7350。下面的上涨通道支撑在6320-6400之间，这里今天不能跌破。但是如果今天一旦跌到6100附近区间，反弹不强势的话，会在6150-6400之间震荡，会形成4小时的头肩顶，6400下30点就是做空的最佳位置，后面大概率会继续向下。所以今天的走势至关重要，方向的选择决定4月的走势，本人很看好4月的走势，但是结合盘面要去重新考量。现货继续定投，合约逢压力位做空赚币，这是目前我的交易原则！现货不满仓，不重仓，合约不重仓开单是基本的交易原则!我发现很多合约操作者，重仓操作，最后的结局是连环爆仓，没有自己的交易计划，导致精神崩溃，这样的人奉劝你远离合约期货！
重要提示：没有操作过合约的，建议就定投现货，长期持有就好，不要追涨杀跌。新手不要轻易去操作合约，操作合约需要多年的经验、专业的技术和严格的仓位管理及心理素质，新手或者没操作过期货合约的切记勿碰
讨论技术观点加我微信：z13146080917
我们之所以不易坚持写交易日记，类似于我们不容易坚持写生活日记一样，最重要的是因为：我们当前付出辛苦写的日记，对当前的我们是没有价值的，他的价值体现在未来，较远的未来，甚至未来可能也不产生价值。我们作为普通人，都是容易急功近利，就想付出马上就有收获，然后激励自己再付出，马上再收获，形成正反馈、良心循环、能迅速看到成效，而日记恰好不具备这种效果，所以我们或许热血来潮，或打了鸡血，写两篇日记，但时间再长点，就不愿意写了，就因为见不到收获。
我们写交易日记的目的，是为了积累大量的实战样本数据，本质上是要积累大量的行情图形，从图形中挖掘出成功率相对高的东西，所以我们一定要留当时的行情走势图，直接截图即可，而且图形是2D效果，比文字形式，远远更容易让人记住和思考，也节省写文字的时间。当然了，在盘面上，软件工具都有文字工具，可以直接将某笔交易的入仓点、加仓点、离场点标注出来，同时简单写上当时的入仓、离场原因。
刚开始写交易日，力求简单，包括文字简单和内容简单，只有简单，才能让你感觉写日记是一个顺手的事情，而不是一个工作，没有负担，没有压力，能够坚持下去；其次，数量不多，例如你一天做三四笔交易，但可以只记录一笔交易的日记图，这样让你感觉写日记是简单的事情，如果还你觉得日记多，那一周就写两笔交易的日记。总之，简单到两三分钟就能完成的事情，让你感觉不出明显的压力和负担，而且这种方式确实顺带的，因为你看盘面，决定下单的时候，当时就思考了原因，当时可以直接写在盘面上面，后面截图就行。
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此后，我们的交易日记会增加内容，在盘面的上面，增加文字，思考当时成功的原因、失败的原因；如果放在现在，我该如何操作。
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3-25比特币今日分析：这几天的比特币走势至关重要，目前价格在6640附近，上面压力6900和7150，下面支撑是6400-6330-6180，今天比特币如果突破6900就可以看到7150，站稳7150趋势就形成了反转，4月的反弹会非常可观，如果没有突破7330插针下来的话也是做空套保现货的好机会，止损在7350。下面的上涨通道支撑在6320-6400之间，这里今天不能跌破。但是如果今天一旦跌到6100附近区间，反弹不强势的话，会在6150-6400之间震荡，会形成4小时的头肩顶，6400下30点就是做空的最佳位置，后面大概率会继续向下。所以今天的走势至关重要，方向的选择决定4月的走势，本人很看好4月的走势，但是结合盘面要去重新考量。现货继续定投，合约逢压力位做空赚币，这是目前我的交易原则！现货不满仓，不重仓，合约不重仓开单是基本的交易原则!我发现很多合约操作者，重仓操作，最后的结局是连环爆仓，没有自己的交易计划，导致精神崩溃，这样的人奉劝你远离合约期货！
重要提示：没有操作过合约的，建议就定投现货，长期持有就好，不要追涨杀跌。新手不要轻易去操作合约，操作合约需要多年的经验、专业的技术和严格的仓位管理及心理素质，新手或者没操作过期货合约的切记勿碰
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