علم نفس التداول العدو الصامت للمتداولينعلم نفس التداول | الجزء الأول: الإفراط في التداول – العدو الصامت للمتداولين
في عالم الفوركس، لا تأتي الأرباح من عدد الصفقات التي تقوم بها، بل من جودة تلك الصفقات. ومع ذلك، يقع الكثير من المتداولين – خصوصًا في العالم العربي – في فخ نفسي شائع وخطير يُعرف باسم الإفراط في التداول (Overtrading).
دعونا نستكشف معًا ما هو الإفراط في التداول، أسبابه، علاماته، وكيفية التخلص منه بشكل عملي.
💡 ما هو الإفراط في التداول؟
الإفراط في التداول يعني فتح عدد كبير من الصفقات دون وجود إشارات قوية أو خطط تداول واضحة.
غالبًا ما يكون الدافع وراء هذا السلوك هو العاطفة وليس التحليل المنطقي.
الأمثلة الشائعة:
فتح صفقة لمجرد أنك تشعر بالملل أو الخوف من تفويت الفرصة
محاولة تعويض الخسائر بسرعة
التداول خارج الخطة لمجرد أنك "تريد أن تكون نشطًا"
🔍 علامات تشير إلى أنك تُفرط في التداول:
تشعر بالقلق عندما لا تكون لديك صفقة مفتوحة
تدخل السوق دون وجود إشارة واضحة من استراتيجيتك
بعد كل خسارة، تفتح صفقة جديدة مباشرة لتستعيد المال
تدفع عمولات وفروقات سعرية أكثر من أرباحك
لا تتذكر أسباب معظم صفقاتك السابقة
🎯 لماذا يعاني المتداول العربي من هذه المشكلة أكثر من غيره؟
📌 الضغط لتحقيق دخل يومي
العديد من المتداولين العرب يتعاملون مع التداول كمصدر دخل أساسي، ما يجعلهم يشعرون أنهم يجب أن يربحوا يوميًا — وهذا يدفعهم إلى التداول القهري دون تحليل.
📌 الخوف من فوات الفرصة (FOMO)
التقلبات العالية في سوق الفوركس تجعل المتداول يشعر بأنه إن لم يدخل الآن، فلن تتكرر الفرصة. هذا الإحساس يدفعه لفتح صفقات دون دراسة.
📌 الثقة الزائدة بعد مكاسب سريعة
بعض المتداولين، بعد ربح سريع أو سلسلة من الصفقات الناجحة، يظنون أنهم أصبحوا يملكون السوق — وهنا تبدأ القرارات العشوائية.
🛑 نتائج الإفراط في التداول
نزيف في رأس المال: صفقات صغيرة كثيرة قد تستنزف الحساب
الإرهاق العقلي: تصبح قراراتك عاطفية أكثر من منطقية
فقدان الثقة في الاستراتيجية: رغم أنها قد تكون جيدة، لكنك لم تطبقها كما يجب
تكاليف تداول مرتفعة: مثل السبريد والعمولات والسواب
✅ كيف تتخلص من الإفراط في التداول؟
1. حدد عدد أقصى للصفقات يوميًا
على سبيل المثال: لا تتجاوز 3 صفقات في اليوم — مهما كانت الفرص مغرية.
2. استخدم دفتر تداول
سجّل:
لماذا دخلت الصفقة؟
هل اتبعت استراتيجيتك؟
كيف كان شعورك وقتها؟
راجع هذه البيانات أسبوعيًا، وستعرف أين تقع أخطاؤك.
3. تجنّب أوقات السوق الهادئة
ركّز على جلسات لندن ونيويورك عندما يكون السوق نشطًا.
4. تذكّر دائمًا: عدم التداول أحيانًا هو أفضل قرار تداول
🧠 خلاصة
الإفراط في التداول ليس مجرد خطأ تقني، بل هو خلل نفسي.
إذا أردت أن تكون متداولًا ناجحًا على المدى الطويل، عليك أن تتقن فن الصبر والانضباط — لا فن الضغط على زر "شراء" أو "بيع" كل بضع دقائق.
"السوق لا يكافئ النشاط، بل يكافئ الانضباط والدقة."
📌 تابعونا في المقال القادم:
علم نفس التداول | الجزء الثاني: الخوف من فوات الفرصة (FOMO) — كيف يؤثر على قراراتك دون أن تشعر؟
اضغط متابعة لتصلك السلسلة الكاملة.
